缅甸银钻娱乐-散打“外战之王”宝力高:打外国选手,我的劲头更大!

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记者:我听很多专家分析,说你是一个技术很全面的选手,有很多优秀散打选手的良好素质。

有人给你总结了几个特点,也就是“绝招”,致胜的因素。首先是训练,觉得你们平时的训练很有一套。

宝力高:我觉得训练很重要。比赛场上几分钟,要靠平时艰苦的训练获得效果。训练要讲究方法,瞎练不行。

记者:你的教练很不错。

宝力高:我们队的教练、领导都很好,我的队友也很好,大家是一个好的集体,平时训练安排很科学,大家还互相帮助,互相提高。

所以我们队出了很多好选手,这一点也不奇怪。训练中自己要玩命练,要不然一切都是空的。

记者:训练的关键就是首先要刻苦,再就是要科学。

宝力高:对。训练里面学问多了,专业训练和业余训练是两回事。

记者:第二,你的气势很盛,在场上给对手一种巨大的压迫感。

宝力高:比赛场上就是要敢打,敢于胜利才能胜利。不能害怕。

记者:无惧才能不败。

宝力高:你不怕,技术才能发挥出来,我上场比赛,不管谁,我都一点不怕,就是要打败他。打国内选手是这样,打外国选手也这样,打外国选手我的劲头更大。

记者:不怕气势才能出来。给对手也是一种威慑力量。

宝力高:有一些选手,其实技术水平还不错。但打着打着就有点怕,特别是碰上了玩命的选手就不行,一怕你就发挥不出来。

记者:另外你的一个突出技术特点是很善摔。

宝力高:摔是中国武术的一个特点,也是中国运动员的一个长处。在中外对抗赛中,我们的摔占有很大的优势。

记者:你认为摔最关键的地方在哪里?

宝力高:摔要用巧劲。不能用蛮劲。我用的好的摔都是借力,顺势摔,很少使劲摔的,因为那样你可能摔不倒对方反倒把自己搞被动了。

很多地方是打着打着自然就使摔了,没有说是一定计划好来摔,在实际搏击中,计划好的招能用上的机会比较少。

记者:你另一个给人印象较深的是充沛的体能,很多运动员,开始比赛还很生龙活虎,但到后来就不行了,看你比赛,好像从头到尾都是很有体力。

宝力高:现在的很多比赛,特别是一些对抗赛,比赛场次多,对抗也很激烈。没有好的体力肯定不行。在赛场上要有好体力,平时训练很重要,要达到很大的量,平时没有运动量训练,就练不出好体力。

还有就是比赛前的调整,调整不好也不行。另外一个很重要的就是自己的毅力,要从头到尾咬牙坚持。特别是在局面对自己不好的时候,坚持更重要。

记者:再一点就是你的技术比较全面。

宝力高:现在散打技术发展很快,大家提高都很快,各自有各自的绝招,有的人善于进攻,有的人善于防守。有的人拳好,有的人腿好,要想成为顶尖选手,技术不全面不行。

技术全面就是根据自己的特点,把能发挥的潜在能力都发挥出来。这方面我的教练对我指导作用很大。

记者:技术全面才能攻守如一。能进能退。

宝力高:技术不全面你能对付一些选手,不能对付所有的选手,碰上有的人你就没办法。

本文授权转载自《中华武术》杂志

(部分图片来自网络,如有侵权请联系删除)作者:林动,责任编辑:河蛟

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